みなさん、こんにちは！看護師のbemyseifnurseです 入院している患者さんが「眠れない」と感じることはよくあり入院生活で大きなストレスを感じます。寝れなくなる原因は病院の環境や治療中の体調の変化など様々ありますが、その原因を知ることで、入院中により良い睡眠を取るための方法を見つけることができると思います。 この記事では、入院中に眠れない原因と、眠れるようになるための方法についてご紹介していきたいと思います。 1. 入院中に眠れない原因 1-1. 病院の環境 病院の環境は、普段自宅で過ごす場所とは大きく異なります。病室の照明、音、匂いなど、普段の生活で感じないような刺激が睡眠に影響を与え…
