私は普段、エスカレーターではなく階段をなるべく使うようにしている。運動不足解消、下半身の筋力維持、ダイエット、ゆっくり上る階段にじっと立ってるのが嫌…などの理由で。 仕方がないことなのだけど、人間、それなりに歳をとれば体のあちこちに不調が出てくる。ある日、立ち飲み屋のマスター(同年代)と老眼の話になり「やっぱり眼は大切だよね」なんて話した翌日に、同僚(同年代)と「やっぱり足腰って大切やん?」なんて話し、昨日一緒にランチした先輩(ちょっと年上)からは「肩って大切やで」と力説された。 どこが弱ってもそれまで通りにいかなくなる。結局、自分の身体は無駄なく全部大切なのだ。老化に抗うことはできないけれど…