独身時代、わたしは8時間連続で寝ないと すっきり疲れが取れないタイプの人間でした。 子どもを産んで(現在0歳、3歳の育児中です) 独身時代のときのように 好きなタイミングで好きなだけ眠れる環境ではなくなり 足りないよりは寝過ぎたくらいがちょうど良い と、より感じるようになりました。 さて、タイトルの 「睡眠時間が相対的であると思う」その理由ですが 0歳の赤ちゃんと寝ているわたし、 夜中に2〜3回ほど夜間授乳をしている毎日ですが 日によっては授乳をしてもすんなりと寝てくれない事や、 授乳をしてわたしの方が目が覚めてしまい再入眠できなくなってしまったりして 朝寝不足でボロボロになってリビングに向か…
