呼吸瞑想に関する【公式】臨済宗大本山 円覚寺 横田南嶺管長の教え 【初めての坐禅】其の三:呼吸の調え方 - YouTube なぜ呼吸瞑想や坐禅をするのか。 結論としては真理だが、 前提としては自己欺瞞になる 智慧知識問題 を、なんとしても解決する必要があるためだ。 禅には有名な十牛図 の教えがある。 おれは最初一通り聞いたとき、 さんざん苦労して悟ったら、元の状態に戻ってた という話だと受け取った。 「なんだ、それ。やらなくてよい苦労をして、馬鹿じゃん」と、おもったものだ。これは、当時のおれに 智慧と知識の大違い がまるで分ってなかったからだ。 聖書にも、文脈は違うが、なんとなく十牛図を連想す…