私を支えて

誰かの「やめた」ことに焦点を当てるシリーズ企画「わたしがやめたこと」。今回は絵はんこ作家、エッセイストなどとして活動しているあまのさくやさんにご寄稿いただきました。 あまのさんは、5年前に母を亡くした時から「家族の思い出が多い東京にいることの寂しさ」を感じていたそう。その後、仕事をきっかけに訪れた岩手県・紫波町に移住したことで、寂しさとの向き合い方に変化があったといいます。 ＊＊＊私は育った東京で、長らく暮らしていた。実家があり、友だちがいて、好きなお店もたくさんある東京で暮らすことが、私にとっての普通だった。しかし40代を目前にして「この先の人生、ずっと東京で暮らし続けるのだろうか？」と疑問…

札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『(令和7年) ２０２５年！！干支、乙巳（きのとみ）』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2024年1２月1１日（水） 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いしはらせいざん）があなたの【202５年、干支、乙巳（きのとみ）】の運勢をズバリ判断！ 今日の名言 『浮気において男女は不平等です。女性の浮気の方が『非道徳』とされてしまうのが今の日本です。（マツコ・デラックス） 』 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いし…

そらと言う名前を 大好きになってほしくて、 大好きであり続けてほしくて、 続けていた 名前を呼んでおやつ。 見切れちゃった 呼ばれるとわくわくし 体から♪が出て、 不安な時に呼ばれれば安心でき、 パニックの時は我に返れたり。 そうなってほしくて。 「そら」 に大好きな気持ちをのせて。 他にも 「いいこだね」 「ありがとう」 「かっこいいね」 も同じように。 お散歩で友達わんこの ママさんやパパさんに 「そらくん」と呼ばれると、 わくわくして声の主を探す そらでした。 そらにとってだけでなく、 私にとっても「そら」は 愛おしい言葉になっていることを 今強く感じています。 写真に向かって 「そら」…

人生の逆境に立たされた時 絶望した時 心が折れてしまった時 もう無理立ち上がれないと思った時 どうしたら人は立ち上がれるだろうか 一体何が自分を支えてくれるだろうか 我が子の笑顔だろうか 夫の優しさだろうか 親の支えだろうか 恩師の言葉だろうか 確かにそれらは自分を支えてくれる 強い味方ではある しかし1番の核の部分 最も奥の最深部で支えになってくれるもの なくてはならないものがある 私は絶望を経験した その時1番私を支えてくれたものは 自分をささえてくれた核の部分 真髄の部分 私を1番絶望から救ってくれたもの 1番支えてくれた人 それは‥ 過去の自分である 大丈夫 自分なら乗り越えられる 絶…

最近、買い物に行く途中に立ち寄る場所がある。それはスーパーの片隅にある「くつろぎスペース」そこにはコーヒーの自販機がある。一杯100円。10席もない小さなカウンターが私の落ち着ける場所になっている。あったかいコーヒーにミルクを入れ、ほっと一息。一口飲んだ後、いつも持ち歩いている小さなノートを開き、今の感情を書いていく。1ページいかない日もあれば、2ページびっしり書く日もある。書いていくと不思議と頭の中がすっきりする。不安な感情の日もあれば、前向きな感情の日もある。そんな日によって違う感情が、書くことでどんどん整理されていく。それに加えて家で書くのではなく外で、しかも隅っこの静かな空間が私には合…

上京して3人会ってきたひとりはちょっと面倒だったけど、ひとりは安定して変わらずいてくれて、残るひとりは初めてサシ飲みした。サシ飲みのひとは内に篭ったり守ったりな雰囲気があるあたり、やはり少し鬱を持っている人なのかなと思った。周りのことが気になっちゃうかもだけど 気になっちゃうのは仕方ないとして 気にしながらも少しずつでも進んでいるよと じゃなきゃ人のこと2回も飲みに誘わないでしょう 動ける人なんだから大丈夫 少しずつでも進んでいるうちにきっと苦しい道は抜けるよと そこまで伝えなかったけど 大丈夫だよってそればっか言ってた私が来週も職場に当然いるものと思ってくれるあなたに感謝。他の人も同じことを…

実名報道に直面したあなたへ 「人生が終わった」。 実名報道を受けた瞬間、そう感じる人は少なくありません。社会からの視線、家族や友人への影響、自分自身の心の混乱。まるで全方向から押し寄せる波に飲み込まれるような感覚でしょう。 でも、ここで知っておいてほしいことがあります。それは、実名報道が「人生終了」を意味するわけではないということ。むしろ、これを新しい人生のスタートラインと捉える人もいるのです。 この記事では、実名報道の基準や影響、その後の再出発に向けたステップを徹底的に解説していきます。自分だけがこうなってしまったわけではない。共感し、希望を持てる内容をお届けします。 実名報道とは：その基準…

24時間のスマホ/PC断ちが終わった朝 I’m so proud of myself! So glad I’ve done this! とノートに書いた。 とてもすっきりしたし、たった1日だったのに、数ヶ月分の気づきがあった！ 12/5の早朝、スマホとPC(ついでにキンドルも。インターネットにつながるすべてのもの)をオフにして、見えないところにしまった。(これは、先月から読んでいる“スマホ断ち”という本の30日プログラム、20日目の課題。) スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜け出す方法 (角川新書) I’m going to break up with my phone before Chr…

「クズ男」という言葉を聞くと、みなさんはどんな男性を思い浮かべるでしょうか？一般的に、社会常識や道徳観念に欠け、自分勝手で無責任な行動を取る男性を指すことが多いですよね。しかし不思議なことに、そんなクズ男がモテるという現象があるのをご存知ですか？ 一体なぜクズ男がモテるのでしょうか。その理由を探るために、心理学や社会学の観点から分析してみましょう。 まず一つ目の理由は、クズ男が女性の「母性本能」を刺激するからです。クズ男は自分勝手で無責任な行動を取ることが多いですが、その姿を見た女性は「この人を助けてあげなくちゃ」と感じることがあります。まるで子育てをするように、クズ男の面倒を見てあげたくなる…

ダイエットを始めて5日目。ここまで続けられたのは、正直、自分でも驚きです。筋トレが楽しいとか好きになるとか、そういう心境には全く達していませんが、「やらないと罪悪感が…」という気持ちが、なんとか私を支えてくれています。 今日のメニューも、相変わらずのプランク４０秒、スクワット１５回、腹筋クランチ１０回の１セット。最初は「これだけでもしんどい」と思っていたのに、5日目ともなると、少しだけ変化がありました。腹筋で体を起こせるようになりました！昨日までは持ち上がらないながらも、必死に届くように頑張ってきましたが、努力が実りました。 あと、運動する以上にお菓子を食べている自分が居ることにも、若干違和感…

東京に移り住み25年も経とうとするのに、今年まで武道館ライブというものに行ったことがありませんでした。 ですが1月にスピッツのライブツアーに参戦で、ようやく初武道館。 そして11月になり、2度目の武道館ライブ「徹子の部屋コンサート〜番組もうすぐ50年〜」に行くことになりました。 タマネギ頭の黒柳徹子さんに会いに、大きなタマネギの武道館へ！ 実は私がまあまあガッツリ黒柳徹子さんのファンということ（徹子の部屋を録画してまで見たり、YouTubeをフォローしてたり…）、そして出演者に松平健さんがいることが参戦の決め手になりました。 一度でいいから生の黒柳さんを拝見したい。そして「マツケンサンバⅡ」で…

椎名林檎は母。 これは紛れもない事実ですが、ナース服でガラスを蹴り割っていたり、ギターを弾きながら白目をむいていた頃の印象が強い人には、もしかしたらあまりしっくりこない感覚かもしれない。 でも、椎名林檎は紛れもなく母である。 (生)林檎博'24－景気の回復－行ってまいりました。 ネタバレかなりあります。ネタバレ見たくないよーって方は各々自衛の方、よろしくお願いします。 ライブは2時間、MCが全くない。一瞬たりともない。前奏とかアウトロ中に二言、三言くらい喋ったけれど、それ以外はずっとひたすらに楽曲を演る。昔から林檎さんはアルバムでわざと曲間を無くしたりと、曲の繋ぎや流れにこだわってきた。 それ…