「私は幸せ昔も今もこれからも」と繰り返し宣言する。 いずれその通りになります。 今を幸せだと言い切ることによって辛かった過去が塗り替えられます。 辛かった過去を思い出さなくなります。 辛かった過去を蒸し返さなければ明るく前進できます。 至らなかった自分を認めてあげましょう。 至らなさから辛い経験をしてしまった過去の自分を許しましょう。 「今の自分ならもっと上手に対処できる」と宣言しましょう。 実際にその通りになります。 あの時のあなたより今のあなたの魂は進化しています。 過去のことを思い出して過去のことを問題にしないようにしましょう。 後悔はしなくても大丈夫です。 初めから上手くできないことは…
