こんにちは🎵 昔から 【笑う門には福来る】ということわざがありますが 笑う事のメリットを調べてみました🙂 目次 ◆心理学的に笑うこはさまざま利点がある ◆笑うことは、心理的な健康にも良い影響を与えます ◆心理学的な側面から見ると まとめ ◆心理学的に笑うこはさまざま利点がある 笑うことによって、ストレスホルモンの分泌が抑制され、リラクゼーションや心の緊張の緩和が促進されます また、笑うことは気分を明るくし、幸福感を高める効果もあります さらに、笑うことはコミュニケーションの一環としても機能し、他の人との絆を深めることができます ◆笑うことは、心理的な健康にも良い影響を与えます ストレスの軽減や…
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