いよいよ3月も終盤に差し掛かってきました。子どもたちも春休みに入って、平日でも子どもたちが外出していて賑やかな感じですね。そうなると終わりを意識することも段々減ってきて、4月の始まりを意識することも多くなってきますね。4月のスタートを新鮮な気持ちで迎えよう、新しく何かを始めようと考えている方も多いことでしょう。当然、その中には運動、筋トレを始めようと思ってる方も多いと思うんです。キリのいいところで、4月に入ってからと考える人が多いと思うんですね、ということは、今はその準備中という人も多いことでしょう。始めが肝心、という言葉もあるように、始めに間違ったやり方で始めてしまうと、思ったような成果が得…