あなたは罪悪感に苦しんだことが ありますか？ 自分の言葉や態度によって 誰かを傷つけてしまった時や 困っているのを知っていながら 見過ごしてしまった時 また 自分だけが良い思いをしているみたいで 申し訳なく思う時 ケースは人によって いろいろだと思いますが 誰にでも 過去の自分の言動を思い出し 罪悪感に苛まれた経験があるのでは と思います。 そこで 今日は 今罪悪感に苦しんでいる人に向けて お話したいと思います。 「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」 をお手伝いする 心理セラピストのADOです。 罪悪感を感じやすい人は 責任感の強い人です。 だから 困っている知り合いに頼まれると 断れなくなるの…
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