2011年に過労で倒れてからパニック障がいとうつ病を発症、それ以来自宅療養をずるずると続けてきました。 すでに11年目。 もうこれは治らないんやろな……と諦めの気持ちも大きかったのですが、去年twitterを始めてからは著しい回復! そしてついに! つーいーに、美容院✨へいけたのですね。 今回は3月になってから行動療法としてトライした、日帰り温泉と美容院体験を記録のためにも書いておきます。 *日帰りプランは予約できず! でも立ち寄り湯は成功した! 2022年は、上の子・ジョウが高校受験でした。 本人なりにとても頑張っていたこと、私立高校はすでに合格をもらっていて気持ち的に余裕があったことから、…