筋トレでもなんでもそうですが、習慣になっている行動でもなんだかやる気がでないときってありますよね。いつもなら、サッと取り掛かっていつも通りのメニューを集中してこなしていけるのに、今日はなんだか気持ちが乗らない、集中できない、そういうときってあるもんです。いつもと同じルーティーンなのにです。いつものように朝会社に行って、いつもの時間に帰宅してるのに、なぜか同じようにいかない。僕もほんとたまにあるんですが、よーく考えてみると気持ち、心の問題なのかなという気がします。あきらかにへこむようなことがあった日は「あー、くそ!」みたいな感じになりますよね。でもそういう時は、体を動かす筋トレには好都合で逆にい…