こんにちわ 老化について個人差は６０歳を過ぎたあたりから顕著になり年を重ねればなるほど大きくなるようです。 71歳になる私等はこれから日常生活をする上での基本となる特に筋力・脚力の低下 には気をつけているつもりですが、毎日農作業をしている農家の人等を除けば一般の高齢者はいつかは生活していく動作に支障がでてくるのでしょう。 肺気腫で少し長い距離での歩行にも差しさわりがある自分にとっては、その衰えのスピードをすこしでも緩めるためのリハビリは欠かさず無理なく続けていくという意識で毎日を生きているつもりですが・・・ それと大切なのは、健康面はもちろんの事 経済面でも他人と比較しない事 どうせいつかはみ…
