CLOUD GYMは、遺伝子的に分析された体質タイプ別に最適なトレーニングや食事指導を強みとするオンラインパーソナルジムです。 この記事ではオンライントレーニングの「CLOUD GYM」の特徴や評判、料金、口コミをご紹介します。 CLOUD GYM クラウドジム 口コミ, 評判, 料金, 特徴 などのまとめ！ CLOUD GYM クラウドジム の特長 遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導 学術・実績を兼ね備えた専任のトレーナー カウンセリング制度 専用アプリで成果を記録 料金体系（税込み） Twitterの口コミ 無料カウンセリング まとめ CLOUD GYM クラウドジム 口コミ, 評…
この記事はこんな方におすすめ あなたが飲んでいるのはジュース？ 「ジュース」とは 生の果物&野菜と比ベてジュースのいいところは? 忙しくても手軽に栄養を取れる！ ジュースでの摂取がおすすめな栄養素 ジュースの栄養効果 アンチエイジング 日焼け対策 アルツハイマー病リスクの低下 肥満予防 血圧・コレステロール値の上昇抑制 ま と め ジュースを飲むベストな時間帯は？ トマト オレンジ ダイエット中にジュースを飲んでも大丈夫? おすすめジュース 常温ピカベジジュース（人参ジュース） 理想のトマト CHABAAのスイカジュース 青切りシークヮーサー100プレミアム NEWクビンスホールスロージューサ…
前置きが長いのですが・・・ GXの一条響さまを見て・・・・ 遺伝子検査について 買ったのは遺伝子博士 ジーンライフでもよかったかも 早速遺伝子を送る 遺伝子博士の解析結果 たんぱく質リスクと脂質代謝リスクがやや高い 食生活のみなおし PCFバランス等再計算 低脂質食 肉 魚 大豆製品 乳製品 穀類 調味料 おかし きのこ、野菜、くだもの、海藻 外食 こってりからシフトチェンジ GXの一条響さまを見て・・・・ 人気キャバ嬢である一条響さんが出ているAbemaのGXという番組を見ていました abema.tv #7〜#9が響さん回です エンリケさんも愛沢えみりさんも知ってますが、一条響さんは結構好き…
こんにちは！ パーソナルトレーナーのけいすけです！ 今回は「体内時計」をテーマにお話していきます。 ダイエットにおいてもその重要性は高く、生活のリズムを作ることでダイエット成功に近づくことができます。 [体内時計＝サーカディアンリズム] 日本語では「概日リズム」と呼ばれています。サーカディアンリズムは空腹や眠気などを感じ取る体内時計です。このリズムを支配しているのは、脳の視床下部にある視交叉上核にあります。 [セロトニン] サーカディアンリズムと深く関連するホルモンとして、セロトニンが知られています。セロトニンは幸福感、やりがい、自己肯定感、充実感を得られるホルモンであり、前駆体はアミノ酸のト…
ダイエットは食習慣。 摂取カロリーと栄養のバランスに気を付けつつ、質素な食事を心がける。 とは言ってもたまには好きなものを食べたい。 けれど、リバウンドが怖い。そんな悩みはつきない。 私はほぼ毎週しゃぶしゃぶ食べ放題に行きつつ減量もできたので、食べ方と摂取カロリーの帳尻の合わせ方を語っていきたい。 そもそも食べ放題に行って痩せるのか 減量に成功する考え方 ①カロリー計算は1週間単位で考える ②1日で体重は一気に増えないし減らない ③体重・体脂肪率・食事の記録をとる ④定期的な運動を取り入れる しゃぶしゃぶダイエットの注意点 ①タンパク質中心に食べる ②遠慮をしない ③無理して食べない 最後に …
▼テレビや新聞で話題。世界初！爪でわかるダイエットプラン。ＤＮＡ ＳＬＩＭ 簡単に肥満遺伝子をチェックで、ムリとムダのないダイエット。▼独自の方法で、爪による遺伝子分析を実現しました。あなたの体質をチェックして、あなたにピッタリのダイエットプランを自宅にお届けします。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZD258+8XI3G2+1234+65U43ＤＮＡ ＳＬＩＭシリーズにはタイプ別のダイエットフード。美味しいローカロリーフードもお試しください。話題のＤＮＡ ＳＬＩＭダイエット世界初！爪でわかる「あなた」だけのダイエットプランテレビで話題ＤＮＡ ＳＬＩＭ。簡単遺…
毎朝、緑茶を飲んでからウォーキングしている。 緑茶のカテキンには脂肪分解効果があり、カフェインには脂肪分解効果がある。 脂肪を分解するだけで分解された脂肪は血中を巡るので運動でそれを燃焼しなければ再び脂肪細胞に戻ってしまう。 ここで肥満遺伝子がなければ緑茶の効果をそのまま享受できるのだが、ゴリアテはここでβ3の肥満遺伝子ヘテロ型を持っているので普通の人より緑茶の効果が得られないらしい。 β3の肥満遺伝子はアドレナリン受容体の動きが悪く、緑茶のカフェインでアドレナリンがでてもそれを受け取るアドレナリン受容体の働きが悪くては思ったように効果が得られない。 緑茶と朝の運動を取り入れているのにダイエッ…
今話題の、遺伝子カウンセリングをあなたの更なる武器に。 多くの健康・美容情報がある中、「何を自分に取り入れて良いか？」迷っているあなたのクライアント様の健康管理のために。そして、ご自身の経験知識に科学的根拠を乗せ、さらなる説得力を持たせるために。 このカウンセラー養成講座は、クライアント様の遺伝子の情報や腸内フローラの検査を行っていただき、健康情報や美容情報を的確にアドバイスできる資格取得コースです。 この機会に、大切なクライアント様の身体の健康と美のお手伝いをさせていただけるように目で見てわかり説得力のあるカウンセリングができるようにご指導いたします！ ※肥満遺伝子、美肌遺伝子、運動遺伝子、…
昨日、デドバカフェに行ったついでにインボディも測定しました。さすがに朝8時から立ちっぱなしでその後16000歩も歩いたら疲労のたまり方が半端ないです……。 朝起きたときにはずっしり体が重かったので今日は週に二回の休息日を使ってゆっくり休むことにします……。朝の運動はなしで。 これがインボディ結果（もう体重を晒すことに抵抗がないので全部出す） 前回のインボディ結果に比べて体脂肪率が40％代から39％まで落ちて、体脂肪が1kgダウン、筋肉量がアップしました！内臓脂肪レベルも前回12から11まで下がりました！そして前回まではたんぱく質量が不足と出ていたのが、良好になりました。 項目 8月10日 13…
あなたがヤセない、本当の理由・・・！？ テレビ話題！楽ヤセ成功者続出中★今すぐあなたも遺伝子検査⇒ 遺伝子検査キット『遺伝子博士』 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZJ66H+88HW1E+3GKQ+NTZCJ ダイエットでこんなお悩みありませんか？ 「思うように体重が減らない・・・」 「ちょっと痩せてもすぐにリバウンドしてしまう・・・」 「甘い物や揚げ物がやめられない・・・」 そんなお悩みを解決するのが、遺伝子検査ダイエット『遺伝子博士』！ 遺伝子検査であなたの肥満の根本的原因を解明！ ⇒あなたの遺伝的体質に最も効果的なダイエット法をアドバイスします！ 普通…
前回、体型は、リンゴ型、洋ナシ型、バナナ型にわかれるとお話しました。 まあ、自分の体型がどれに属するか？ 真実を知れば、改善方法を探るきっかけになります。 真実＝遺伝子です！おすすめの遺伝子検査をあげます！ 自宅で可能な検査で、簡便に自分を知ることができますよ。 また、遺伝子について詳しく知りたい方は以下の本がおすすめです。 次回は、体質改善方法について解説します！ GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キット(Web版) ダイエット法はDNA検査で変わる GeneLife Amazon DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット DHC(ディー・エイチ・シー) Amazon 最短で効く！遺伝…
初めまして。ソフィアと申します。 アラフォー、シンママ、無職、持病色々。 これだけ見ても人生かなり詰んでる感がありますが、一番詰んでいるのは「肥満」であるということ。 振り返れば子供の頃からずっと「ぽっちゃり」。 標準体重で高校卒業まで過ごし（標準体重だと現在のトレンドからは「ぽっちゃり」）、その後大学から何かのタガが外れたかの如く暴飲暴食を繰り返して肥満歴２０年。ベテランデブです。 子供の頃から重めの喘息があり、成人まで持ち越す。 約８年前に今の主治医の病院へ転院し、そこでACTHとコルチゾールが全く出ていないことが分かる。コートリルというステロイドホルモンを補充することになり今に至る。 こ…
Animal Behavior作者:Rubenstein, Dustin R.,Alcock, JohnSinauer Associates Is an Imprint of Oxford University PressAmazon 第14章 ヒトの行動 その16 ヒトについての行動生態学の実践的応用．現在すぐに役立ち始めている分野として本書では進化医学が紹介されている． 進化医学 ほかの特徴と同じく，すべての個体の健康状態は進化史の産物であり，それが現在の環境と相互作用する中で形成される．一部の学者は病原体の行動や私たちの病原体への応答がどのように進化したのかを考察することで，多くの疾病，…
そういえば、先日、肥満遺伝子キットを申し込みました。 こんな箱で届きます。 口の中の細胞を付属の綿棒で摂取して、送るだけです。 5,000円位なので、まぁまぁなお値段しますが、一回ぐらいは調べておこうと思い購入しました。 返送して、2から3週間で結果が出るようです。 webに登録すると、返送前に結果が確認出来ます。 そして、昨日WEB結果が届きました‼︎ 私は、洋梨型でした。 自分では、りんご型だと思っていたのだけど、違いました。 肥満遺伝子には、大きく分けて３つパターンがあります。 りんご型 洋梨型 バナナ型 です。 ・りんご型は糖代謝が苦手、お腹から太る ・洋梨型は脂質代謝が苦手、お尻太も…
□すぐ読める3ポイント ①オビソゲンという毒素が体内に入ると脂肪をため込み痩せにくい体質をつくっている ②オビソゲンは紙コップのホットコーヒー、スーパーやコンビニのお惣菜、トイレットペーパー、焦げ付かないフライパンなど日常のあらゆるものに潜んでいる ③オビソゲンを体内に入れないようにするかデトックスをする必要がある □もう少し詳しくチェックポイント ①オビソゲンについて ・肥満を引き起こす本当の原因は「オビソゲン」という内分泌かく乱物質であり、オビソゲンに対処しないことにはいくら食事制限や運動をしてもなかなか脂肪が落ちづらい。 ・オビソゲンは細胞の遺伝子を「肥満遺伝子」に変えることで代謝異常を…
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