胃腸を休める

あけましておめでとうございます。 本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 年末年始もマイペースにお仕事をさせていただきました。 世の多くの人が仕事始めのタイミングで私はちょっとゆっくりという感じ。 あべこべですな。 昨日は一応七草がゆを食べたんですけど、胃腸を休めるほど皆様のようにご馳走をいただいていないというね。 年末年始はいろいろとありましたが、とりあえず私は年が明けてから2回もラジオで投稿が読まれ、しっかりと笑ってもらえたので大満足です。 それはそうと久々に前田日明さんを動画で拝見したんですが、すっごいでっかくなっててびっくりした……。 ちなみに、我が家では前田さんのことを「日明ちゃん」…

こんにちは にこたんです😃 昨日は、お正月で疲れた胃腸を休めるべく、一年の無病息災を祈願して七草粥を頂きました。 すっかり写真を撮り忘れてしまって😅 春の七草言えるかな～～？ と、毎年自分で記憶をたどる🙄 『せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ 春の七草』 答え合わせを、スマホで確認。 毎年言えたら、一安心😁しています。 今は小学生も理科の授業で習うみたいですね。 春の七草いえるかな？っと、毎年娘にも言わせます。 まだ覚えているようで、一安心。 学校の給食では、お正月メニューや季節のお野菜などを取り入れて、子どもたちに日本の文化をさりげなく食育してる。 子供が社会人に…

七草がゆは、新年の無病息災を願う日本の伝統料理です。春の七草を使い、胃腸を休めながら栄養を補える優しい味わいが魅力。 この記事では、七草がゆの歴史や健康効果、簡単な作り方をご紹介します。さらに、現代風アレンジや献立の提案も！ご家庭で手軽に作れるレシピで、新しい年を健康的に迎えましょう。 ぜひ最後までお読みいただき、七草がゆの魅力を楽しんでください！ 七草がゆの魅力とその起源 ① 七草がゆとは？その歴史と意義 ② 春の七草が持つ健康効果 ③ 七草がゆが食卓に登る地域と時代 七草がゆの基本的な作り方 ① 必要な材料と下ごしらえのポイント ② 美味しく仕上げるためのコツ ③ 失敗しない七草がゆの簡単…

こういうのは1億％使われないに決まってる（実体験） 数年ぶりにこたつを出した素直な感想 実に4年ぶりくらいに、こたつを出しました。4年前というと、ちょうど筆者の前前前世……もとい、前前前家を出るか出ないかの瀬戸際ですね。引越しをしてからはしまいっぱなしで使わず、上京して住んだ家は部屋が狭くてコタツどころの騒ぎじゃなく、結局こんなに長い間使わない羽目になったというわけです。 して、久々にこたつに包まれた感想ですが……いやぁ、めっちゃいい。 これだよこれ感が強すぎる。日本の冬はコタツにミカンで優勝です。まぁミカンはないんですが、とにかくあったかいコタツにぬくぬくと入りながらダラダラと本を読むゲーム…

今日で松の内も終わり（地域により違います）しめ飾りや年神様のお札も下し、神様にお帰りいただく日なので今朝はお弁当作りをしながら神棚とお仏壇にお供えするための七草粥も作りました 七草粥は「せり・なずな ／ごぎょう・はこべら／ほとけのざ／すずな・すずしろ／ これぞ七草」と和歌調で読まれながら現代に伝わっています 日本の伝統行事である五節句は 1月7日 …人日（じんじつ）の節句 和名 七草の節句 3月3日 …上巳（じょうし）の節句 和名 桃の節句5月5日 …端午（たんご）節句 和名 菖蒲の節句7月7日 …七夕（しちせき）の節句 和名 七夕（たなばた）9月9日 …重陽（ちょうよう）の節句 和名 菊の節…

本日1月7日には七草粥を食べて、 無病息災を祈り、 正月にご馳走を食べて疲れた胃腸を 休める風習があります。 というわけで、今回のレゴ作品は 「七草粥オン•ザ•チーズハンバーグ」です！ いや、七草粥にチーズハンバーグのせるんかい！ というツッコミは一旦置いといて.... まずは、レゴで作ったお粥をスタンバイします あ、これはいちおお粥です 七草をセット 5草しかないが そしてトッピングのハンバーグを準備 ※ハンバーグです そこにトロットロッのチーズを〜 ドンッッ！！！！ できたチーズハンバーグを ドンっ！！！と七草粥に叩きつければ 完成っ！！！！ みんな大好き 「七草粥オン•ザ•チーズハンバー…

本日、1月7日 は何の日かをまとめてみました。 人日の節句・七日正月（1月7日 年中行事） 1月7日は「人日の節句」として知られ、日本の伝統的な行事の一つです。この日は、新年を迎えたばかりの1月7日に行う儀式や習慣があり、その中でも「七草がゆ」を食べる習慣が特に有名です。 人日の節句は、五節句の一つであり、古来から五穀豊穣を願い、健康と無病息災を祈る意味が込められています。この日には、「七草がゆ」という料理を食べ、1年の無事を願うとともに、胃腸を休める意味も込められています。七草がゆは、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの7種類の野草を使った粥で、春の訪れを感じなが…

【1月7日 連続投稿2117日目】 せりなずな、ごぎょうはこべら、ほとけのざ、すずなすずしろ、春の七草。 575調で覚えた春の七草。今日は年末年始食べ過ぎたいを休めるための七草がゆです。 日本人ってこうした風習を良く生み出すものだなと感じ入ってしまいます。確かに年末年始の、暴飲暴食とまではいかないまでも、短期間で結構なごちそうを食べたり、飲んだりする時期。そして昨日からの仕事始め。胃腸を休めるにはちょうど良いタイミングです。 個人的には、べちゃべちゃ下ご飯がすきではないので、おかゆって苦手でした。鍋の後の雑炊は味がついているからおいしいのですが、おかゆとなるとどうも抵抗があって。 でも七草がゆ…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN１８４。 黄色い種、青い夜、音２の日です。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □黄色い種のキーワード ・生命の種 ・目覚め ・開花の力 小さな気づきを大切にしましょう □青い夜の１３日間（1/6～1/18） ・豊かさの力 ・夢見る ・直感 ・囲い込み 創造を広げていってみましょう。 心の豊かさが全ての豊かさに繋がります。 夢の種を膨らませる期間です。 □音２のキーワード ・挑戦 ・二極化 ・分ける 振り分け、余分なものは捨て、身軽になって挑戦しましょう。 キーワードの中でピンと来るものがあれば そこを意識してみ…

ここ数年は、食べてない地味な行事食と思う「七草がゆ」( ´艸｀)。今年は食べようかな。 1月７日に食べる七草がゆは早春に芽吹くことから、邪気を払うと言われていて、無病息災を願う行事食で江戸時代に広まった。正月休みの暴飲暴食で弱った胃腸を休める目的もあるとか( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 七草は、セリ、ナズナ、ゴギョウ（ハハコグサ）、ハコベラ（ハコベ）、スズナ（かぶ）、スズシロ。貧血や高血圧の予防、便秘にも効果があるとか。 セリ：鉄分が多く増血作用 ナズナ：熱を下げる、尿の出をよくする ハコベラ：タンパク質とミネラル含む。古くから薬草として親しまれる スズナ・スズシロ：ジアスターゼ含み、消化促進 ラ…

毎年「１月７日」、なぜ日本人は『七草がゆ』を食べるのでしょうか？ 実は、この伝統行事には１,３００年以上の歴史があり、私たちの健康を願う先人たちの知恵が詰まっています。お正月のごちそうで疲れた胃腸をいたわり、一年の無病息災を願う『七草がゆ』。でも、七草の種類や作り方、由来について、詳しく知っている方は意外と少ないのではないでしょうか。 この記事では、『七草がゆ』の歴史的背景から、初心者でも簡単にできる作り方、現代風のアレンジレシピまで徹底解説します。さらに、地域による違いや、七草を使った応用レシピなど、知って得する情報もご紹介。伝統的な味わいを現代に活かす方法が見つかるはずです。

博士: 「年末年始の食べ過ぎで胃腸が疲れたなぁって感じる人、多いよね。そんなときにおすすめなのが七草がゆだよ。」 ミカ: 「七草がゆって、どんな効果があるんですか？」 博士: 「七草がゆは、胃腸を休ませて、デトックス効果があるんだ。特に消化を助けてくれるから、暴飲暴食した後にはぴったりだよ。」 七草がゆって何？ 七草がゆは、日本の伝統行事である「七草の節句」に食べる料理です。毎年1月7日に食べることで、1年の健康を願い、厄除けや元気をもらうとされています。このおかゆには、春の七草が入っており、それぞれが胃腸を整えるために役立つ成分を含んでいます。 博士: 「七草には、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ…