脳へのダメージ

こんにちは、遊佐です。 今年も残すところ僅かとなりましたね。 年末年始はどう過ごそうかと考えている方も多いと思います。 平時であれば外で飲み明かしていた酒好きの方も、コロナ禍の今回は家飲みにシフトチェンジされるのかもしれません。 しかし家飲みであったとしても、連日酒盛りは考えものですよ。 今回の記事では、「お酒が脳に与えるダメージ」についてお話ししています。 知れば知るほど恐ろしい事実が書かれていますので、普段お酒を飲み過ぎかもしれないな～という自覚がある方は、習慣改善のキッカケにして頂ければ幸いです。 年末年始の飲み過ぎに注意！お酒が脳に与えるダメージとは？ 飲酒習慣が脳が委縮させる 脱「飲…