血圧値 124/85/66 酸素飽和度 99% 体温 36.2℃ 体重 67.8キロ 東京は雪降りませんでしたが、日本各地、大変な状況ですね。 とくに日本海側と西日本。 この辺でも外気温-2.8℃! 寒いです。天気は良いけど。 「長生きしたけりゃ、趣味をたくさん持つ」 これが脳を元気に保つ秘訣です、という意見があります。 こんな感じ。 趣味の数が多い人ほど認知症を発症しにくいというデータがあるのだそうです。趣味はひとつよりも2つ3つと数が多い人のほうが認知症の発症が少ないのは、「快感を感じる回数が多いほどストレスが解消される」「社会との接点を趣味でつくっている」「新しいことに挑戦している」など…