みなさん。こんばんは。 タイトルの通り、昨日腰を痛めました。 ギックリ腰です。。。 学生時代にも、ギックリ腰になった事は何度かあります。 その際は、ジャンプ、もしくは何かステップを踏んだり、切り返したりとして、何かしら足からの衝撃が腰に伝わり『ピシッ』と衝撃が走る瞬間がありました。 ただ、今回は決定的な瞬間というのは存在しませんでしたが、テニスコートでボールを打っている打ちに腰に違和感を感じ、徐々に痛みを感じ、痛みが激しくなっていきました。 今回腰を痛めた一番の原因は、テニスコートのコートの種類かと思います。 テニスコートには主にコートの種類が3種類あります。 ①クレーコート (砂) ②オムニ…