前回の記事で「肌をキレイにするためには腸をキレイにすることが第1」 という事と 「腸をキレイにするためには食生活を改善すべきである」 とお伝えしました。 が・・・・実は更に短期間で効果が期待できる方法があるんです! それはエネマです。 「コーヒーエネマ」という名前でご存知の方もいらっしゃるとい思いますが、 日本語でいうと浣腸といいます。 2015年に販売されたある情報商材で知ったのですが、けっこう以前から行われている方はいらしたようです。 ※1914年にドイツで始められた解毒に重点を置いた病気治療法の「ゲルソン療法」がベースとなってます。 このエネマを習慣化すると 自然な排泄ができなくなるので…