腹側被蓋野

休日返上で勉強を頑張っているのに、結果が出ない…… 仕事以外の時間は勉強に充てているのに、知識が身についた実感がない…… このように、勉強を頑張っているのに成果がともなわないと悩む人は、机にかじりつく時間を減らして、あえて趣味の時間をつくってみてはどうでしょうか？ 脳科学者によると、趣味の時間をつくることは脳にとってさまざまなメリットがあるのだそう。勉強のスペシャリストのなかには、意図的に趣味の時間をつくっている人も。ではさっそく、趣味の時間が脳に与えるよい影響についてご説明しましょう。 趣味の時間をつくることが脳科学的によいふたつの理由 1. 知的好奇心が高まり、記憶が定着しやすくなる 2.…

＊習慣を壊す＝依存症脱却＊ 物質使用障害・依存症の特徴として、毎日のように同じ薬物・行動をとります。 このような依存行動は、習慣という理論で説明がつく。 そんな依存症の理論が存在します。 名前は、An adapted habit theory of substance use disorder (Newlin & Strubler, 2007) この理論を基に 「依存症＝習慣」なのか少し見ていきましょう。 ＊依存症における習慣の重要性＊ ＊行動の習慣形成・維持が依存症の肝＊ ＊依存症診断と習慣の関連＊ ＊依存症は、コントロールできない習慣＊ ＊依存症は、習慣の形成から習慣の維持＊ ＊行動計画の…

1．覚醒剤などの薬物を使うと身体に何が起きるのか 薬物依存の発症要因は、薬物乱用による脳内神経系の異常であり、乱用する薬物によって受容体が多少異なるものの、基本的には脳内報酬系と呼ばれる中枢の腹側被蓋野から辺縁系、特に側坐核に至るA10神経系に共通して異常が生じるとされる。このA10神経が刺激されると神経伝達物質であるドーパミンが分泌され、快情動が生じる。覚醒剤やコカインなどの興奮を引き起こす薬物（中枢神経興奮系）は、それ自体がドーパミンと同じ働きをするだけでなく、神経末端にあるドーパミントランスポーターにも作用し、ドーパミンの再取り込みを阻害することによってさらなる快情動を生じさせる。 しか…

私達の認知は価値判断とともにあり、価値は外界の情報や内部状態をもとに自動的に決まってきます。この価値判断を行う神経回路は大脳皮質の眼窩前頭前野、大脳基底核の側坐核、視床の背内側核が作る辺縁系ループ回路がメインとなっていると考えられています。この神経回路に対して外界の情報や内部状態の快不快についての情報を提供するのが扁桃体で、扁桃体や側坐核に対して価値そのものの情報*1を送るのが腹側被蓋野を含むドーパミン神経（A10*2）であると考えられてきました。既にいろいろな名前が出てきてややこしくなっていますが、辺縁系ループ回路、扁桃体、A10神経は相互接続によって状況や行動の価値を定めていると想像されま…

＊依存症の共通分母はドーパミン＊ おそらく、この記事にたどり着く人はすでにいろんな情報を得ていると思いますが、何か新しい情報があったら、嬉しいです。 特に、この記事関連のおすすめの本はここ最近で一番のおすすめの本です。 The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity--and Will Determine the Fate of the Human Race (English Edition) 作者:Lieberman, Daniel Z.,Long, Mich…

www.ncbi.nlm.nih.gov Abstract ヒトと同様にげっ歯類においても、効率的な強化学習は腹側被蓋野 ventral tegmental area（腹側被蓋野）ニューロンから放出されるドーパミン（DA）に依存している。マウスの脳切片において、低濃度のGABAB受容体アゴニストは腹側被蓋野-ドーパミンニューロンの発火頻度を増加させ、高濃度の発火頻度は減少させることが明らかにされている。しかし、バクロフェンがヒトの強化学習に影響を与えるかどうかは不明である。本研究では、高親和性GABAB受容体アゴニストであるバクロフェンの低濃度および高濃度経口投与による金銭報酬を伴うギャンブル…

BRAIN DRIVEN ( ブレインドリブン ) パフォーマンスが高まる脳の状態とは BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは 作者:青砥瑞人 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 【1】モチベーション 【2】ストレス 【3】クリエイティビティ 【1】モチベーション1-1. モチベーションの定義 脳の高次機能または学習に関わる行動を直接的に誘因する、体内及び脳内の変化を認識した状態つまり、「刺激」（誘因）→ 「変化」（体内および脳内）→ 「認識」した状態 モチベーションは点ではなく、報酬回路として認識するところまでを線としてとらえる 行動という結果に至る過程には…

みなさんは甘いものが好きですか？ 私は大好きです♪ 甘いものが嫌いな女性ってほとんどいないのではないでしょうか？ 中には甘いものがなければ生きていけないと言う方もいらっしゃるかもしれません。 ついお菓子ばかり食べてしまう、、、 甘いものが好きすぎてダイエットに支障が出ている、、、 無性に甘い物が食べたくなる、、、 食後の甘いものがやめられない、、、 そんな悩みをお持ちのあなたにおすすめなダイエット記事となっています♪ 美容や健康、ダイエットのためにも甘いものは避けたほうが良い、、、とわかっていても我慢できない(;_;) ストレスが溜まると甘いものが止まらなくなってしまう(;_;) なんでこんな…