3連休初日。最近、お腹周りがかなりワガママボディな為、マウンテンバイクでポタリングして来ました。朝6時台に家を出て、行き先は決めずに、気の向くまま。ポタリング時、自分なりの決め事があって、"出発後1時間半くらいはケイデンス90rpmをキープして走る" と言う事を自分に課しています。ポタリングをダイエットの一環として捉えた時、最低限、そこのラインは死守したいところ。腹圧を意識し、脚で漕ぐと言うより、腹で漕ぐイメージで、しっかり腹回りのカロリーをダウンします。と言う訳で、1.5h漕いで着いたのは、川崎のアクアライン入口のある「浮島」。浮島から、海を挟んで千葉県木更津方面に向かってパシャリ。写真の上…