膝が笑う

西成労働日記・二日目① 2021年1月9日、土曜日。 前日は、「宿 末盛」に宿泊し、ヌクヌクと眠り、翌日（つまり今日）の西成労働を祈念していたのだが、まさかのというか確信犯的に三度寝をかまし、時刻は7時近くになって宿を出奔。「もう、今日は働けないなぁ」と薄ら笑いで、地下鉄の駅に向かう。 しかし、せっかくだからと踵を返し、通常ならば日雇い「現金」仕事の手配師の人々がいる方向へ足を向けた。気分はすっかり休日モードで、「喫茶店でモーニング」「どろぼう市見学」を念頭に歩き出したら、車のそばに立っていた男性に声をかけられた。 「現金行かんか？現金あるよ」 こんな時間で、仕事あんのか！ただ反射的に、 「行…

などどいう、エモめの題名を思いついたので採用してみましたが、実際はファンになった瞬間を全く覚えていません。 気付いたら周りがハマっていて、気付いたら自分もその中の1人になっていて、気付いたらファンクラブに入っていて、気付いたら今でした。 だから結局のところ、理由とかきっかけは何を言っても後付けになってしまうんですが、嘘偽りは無いはずなので許してください。 誰に許しを乞うているんだろう。 それでも覚えている出来事がいくつかあるので振り返ってみます。 うたばんを録画したくて、その流れで家族に、ファンであることがバレました。まあ別に、隠していたわけでもないんですが。 誰が好きなのかという話になって、…

僕はここ2年ほどで、ファストハイクというか、トレイルランニングの真似事を始めたわけだが、普通のゆっくりとした今までの登山と異なり、膝の痛みを発症することが多くなった。 ところが、先日行った登山（下記リンク）では自分でも驚くほど膝の痛みが無く、終始小走りで下山することができた。なぜ膝の痛みが消えたのか？それを考察してみたい。 www.fast-packing.com 今までの膝の痛み ランニングの成果なのか？ ではこの痛みの原因は何なのか？ 膝痛解消のためにやったこと 脚の筋力を強化する 平地のトレーニングで登山力は身につく 今までの膝の痛み まず、ここ数年の僕の膝の痛み遍歴を振り返ってみる。 …

くどいようだが何度でも言う。岐阜市で一番高い山は「百々ヶ峰（どどがみね）」だ。金華山ほど華々しくないが、ご来光を拝むには断然こちらの方がロケーションがいい。見たことないから知らんけど。大体がご来光を拝みにとか、初詣など当たり前に人がごちゃごちゃしている所は嫌いなの。 12月に入った途端に正月の話を持ち出すなんて、オレも随分とヤキが回ったもんだぜ。ただそれには理由がある。 ちょうど1ヶ月後の1月4日に、とあるレースがここ「百々ヶ峰」を舞台に開催される。その名も「DODO New Year Trail 2021」だ。つまりはそのレースに無謀ながら出場を目論んでいる、とこういうわけだ。 ただね、ここ…

熊本に日本一が！！ 嬉しい！！ 日本一の石段 1200年前からつづく、釈迦院の表参道の御坂に、町おこしを願って建設された石段だそうです☺️ 昭和63年に完成したそうです♡👈私とほぼ同い年 アタックザ日本一、 早速参加しちゃお〜！ 登りながら写真スポットを探すのも、楽しみながらいけました♡ 準備体操をしていざ出発！！ 石段のお供にロアッソ熊本のマッスルアンバサダーのスガッシュとゆいちゃんと姉♡ 元気はもりもり！ 最初の段を登り切り休憩！ 結構息があがります♡ やすみやすみね♡ スガッシュはまさかの2days!! 勝ち点3のために願掛けで 3333段を三日連続のぼるそうです！ スガッシュの情熱にい…

こんにちはponkiti48です。 11月15日に福井県敦賀市にある岩籠山(いわごもりやま)(標高765.2m)へ Sさん、Hさんの3人で登って来ました。（Iさんは仕事の為不参加です。） 野坂岳、西方ヶ岳とともに敦賀三山に数えられる山のひとつです。 駐車場に到着ー🚙😌 いつもはSさんの車ですが、今回はHさんの車で来ました🚙💨💨 停め方の案内看板があります。 ん？ ドラブイン⁉️🤔真ん中のイがどこか行っちゃった❓❓😆 登山口は３つあります。 ① 市橋登山口。 ② 駄口登山口。 ③ 山地区登山口。 今回は②の駄口登山口からのピストンになります。 このドライブインしのはらの敷地横に登山口があります。…

私の…ではありません。母の電動アシスト自転車が昨日、早速納車されました。 Panasonic社製 ViVi・DX というモデルです。 それはつまり、我が家の最古参原付 JOG POCHE が引き取られていく日でもあります。 最後にどこか、少し遠いところまでツーリングに連れて行ってやろうと思っていたのですが、敢え無くその機会もないまま突然の別れとなってしまいました。 既にバッテリーが上がってしまってセルモーターが全く動かない状態でしたが、キック一発で始動する、まだまだ元気な原付でした… 原付のことは一旦置いておくとして、我が家初の電動アシスト自転車のインプレッションなどしてみようかと思います。 …

金木犀の香りに心弾んで 上りルートは アイスロード。 六甲山の氷を町へ運んだといわれる道。 下りははじめてのルートに挑戦！ 六甲ケーブル山上駅から 渦森台展望台へ下ろう。 途中の分かれ道、 標示には、行き先も距離も同じ、 左へ行けば、けわしい道、 右へ行けば、ゆるやかな道…。 あえて、けわしい道を選択。 想像よりはるかにけわしい。 まだ続く、まだ続く…。 太もも表側にきく。 膝が笑う。 冬スキーのよう。 パートナーと歩いて 目標達成。 足は疲れたけれど なぜだろう…気持ちは軽い。 冒険は楽しい。 芦屋浜であがった花火と 北海道産の 容姿の整ったアサリの味噌汁が 冒険の一日に花を添えてくれたよう…

異音がしなくなってしまったら、すべてが闇に包まれてしまいますのでね、ちょっと涼し目な今日が狙い目と エンジンを掛ける かなりおとなしくはなりましたがまだ多少のきゅるきゅる音 エンジン止めて １／２と９／１６のソケットで緩めてオルタネーターベルトを外してしまう この状態でエンジンを掛けると・・・きゅるきゅる言わない！ってんで、痛めてしまった？？のはオルタネーターのベアリングである、とします。 念の為に車内に入ると チャージランプが点きっぱなしの電圧は１０Ｖちょっと。当然です。これが全く発電がされていない状態です。 もっぺんベルトを付けてしっかり張ると エアコンオフで１２Ｖ強 エアコンオンで１２Ｖ…

《和子は又々こんな記事を見た～》 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 ALS嘱託殺人、残された父の独白 「死に目に会うこともできなかった。悔しい」 写真アルバムをめくると、旅先のエジプトや欧州で、はじけるように笑う女性が 現れた。自ら依頼し、殺害された筋萎縮性側索硬化症（ALS）患者の 林優里さん＝当時（51）。京都新聞社の取材に応じた父親（79）は 「精いっぱい生きた。娘本人が納得して選んだこと」と自らに言い聞かせる一方、 「あまりに突然の別れで死に目に会うこともできなかった。逝く方も残された方も つらい」とつぶやいた。 ■発症後も明るく気丈で、父親の支えだった 優里さんは同志社大を卒業後、一度…

友人宅へ自転車で初訪問。小高いエリア、というか山の麓にお住まいでして、昼下がりに汗だくになりながら、もう一人の友人と一緒に行ってきました。さすがに途中からは自転車をおして山を登りましたが、久しぶりにいい汗かきました。 友人宅には大きなプードルが二頭おり、玄関を開けると大興奮＆大歓迎。撫でると尻尾を止め、撫でるのをやめると「お願いします」と尻尾を振るかわいらしさ。甘えるってかわいいんだ！とプードルから学ぶ。人間の自分にはなかなかできないのですが。わたしは動物を飼育したことはないのですが、犬の散歩はなかなかの運動量ですね…散歩コースが山道であることも理由ですが、自転車で消耗していたため、ちょっと膝…

先日の烏帽子岳登山で膝の痛みが発生した。ここ3ヶ月はランニングに集中し、久々の無雪期登山だった。このおかげで山とランニングの身体の使い方の違いや、身体に起こる疲労現象について、少しだけ輪郭が掴めたような気がする。 僕はここ1、2年ファストハイク的な登山をすると終盤に膝が痛くなる。これを解決することが目下の僕の課題なのだ。だいたいの場合、まず右膝が痛くなり、酷い時は庇った左膝も痛くなってくる。 まず僕が原因として考えたのは、着地衝撃が膝に来ている説である。だから着地の衝撃を膝で受けずに、脹脛の筋肉や腱で受け止めるような歩き方、身体作りをやってみようと思った。 着地衝撃がある運動といえば、ランニン…