日々、色んな事を目の当たりにし感情が沸きでますね。 他者の行動を「あの人凄いなあ〜」・・・自分なんて・・・。あの人の方が優れてるし、 若いし、自分に照らし合わせて感じることがありますね。 今回は「自分への言葉かけと脳への🧠影響とは?」というのを記事にしたいと思います。 スポーツコーチングでも、自分は出来るんだ!これなら出来る。 自分でも、出来る!そんな言葉を持っている選手は行動も活き活きしていますし、練習を楽しい!って思える選手は、パフォーマンスも上がります。 日本人として謙虚さが良い面でうまく自分を引き出せる場合はいいんですが・・・。 やはり知らず知らずに、自分なんてと謙虚な気持ちが裏目に出…