この春、髪型をベリーショートにして、明るいピンク系に染めてみた。 自分では似合っているか?どうか?…イマイチよくわかんないけど、夫は「カッコいい」と言ってくれた。 髪を短くしたら、帽子をかぶるのが楽しみになったよ✨ あと、先週から「夜更かし」を改めて、11時就寝を始めてみた。 いつも布団に入るのが0時過ぎになってしまい、次の朝、寝不足で使い物にならないことが度々あったので、健康面のことも考えて、「その日のうちに布団に入って寝入る」を実践してみることにしたのだった。 おかげで、次の日の体調が良くなったよ✨ 寝不足や遅い就寝は、カラダにとって大きなストレスになるんだね…。 早寝をしてみたことによる…