精神科医の井上祐紀さん著の『学校では教えてくれない自分を休ませる方法』を読了しました。 この本のメッセージは、休むことは悪でも負けでもないというもの。 きちんと休むということの大切さ、そしてきちんと休むための方法が丁寧に書かれています。 今回は、この『学校では教えてくれない自分を休ませる方法』の、内容のご紹介と感想です✨ 基本、中高生向きの本です 学校を休む=休めているとは限らない 『お悩み解決』が興味深い 必要なところにうまく届くかな ♪とっつきやすいカワイイ表紙です♪ 基本、中高生向きの本です この本、『学校では教えてくれない』というタイトルどおり、学校に通う小学校高学年から高校生くらいま…