水分をたくさん摂りましょう お尻は優しく拭きましょう 塗らなくても良い痔の薬がある これから乾燥の季節がやってきます。 私は冬になると、お尻も乾燥するせいか切れ痔になりやすいです。 なので、冬場は特に痔にならないように気をつけていたのですが、なんと先日、冬を前にして痔になってしまいました。 今までは切れ痔にしかなったことがありませんでしたが、今回は「外痔核」といういぼ痔に初めてなってしまいました。 今はもう、痔は治りましたので、予防法や痔の薬について書きたいと思います。 水分をたくさん摂りましょう まず、便を固くしてはいけません。 お尻に負担がかかります。 水分をこまめにたくさん摂るように心が…