松緊転換の問題は、前に述べた「一想即止」と本質的には同じことである。王老師は「『動静』という二文字は研究すると終わりがなく、行えばさらに複雑になる」と述べている。動静がそうであるように、松緊もまた然りである。 恩師は「意拳は站樁を基本功とし、精神から肢体の松緊を訓練する」と言った。我々が何度も松緊および松緊の間の転換を強調するのは、松緊が人体の運動を構成する基本的な矛盾であり、力量、速度、耐力、霊活、協調性などの身体の資質がすべてこれから派生し、そのいずれもが人体の肌肉の松緊に制約されるからである。したがって、意拳のすべての訓練内容から言えば、いかにして正しく松緊を掌握し運用するかの問題である…