目標や取り組まなければならない ことがあるのに なかなか行動に移せない…… たいていの人は経験したことがあるのでは ないでしょうか。 わかっちゃいるけど、 早く取り組むべきなのに、 先送りに次ぐ先送りをして、 自己嫌悪するというループを重ねている。 そんな人も多いかもしれません。 そんな状態の時、 私たちはよくこんな質問を 自分に投げかけています。 「なんで自分はダメなんだろう?」 「なぜいつもできないんだろう?」 うまくいっていない時や 自己嫌悪に陥っているときは、 たいていこの質問が頭の中で ループしています。 そして残念ながらほとんどの場合、 答えにたどりつくことはないように思います。 …