最近の昼御飯です。 おなじみ「鰆のカラスミスパゲティ」 去年の5月に仕込んだカラスミです。 安定の旨さ。 親鳥炊き込みご飯+冷や汁 この炎暑の中、味噌汁はキツイですからね。 塩焼きそば 豚バラ、キャベツ、もやし、葱を入れました。塩だれは適当に作りました。 胡麻油で炒めるといい感じです。 水曜日にジクロフェナクNa錠(これまでのロキソプロフェン錠より強い)を処方されて、有痛性外脛骨の痛みがかなり緩和され、金曜から4000歩程度歩き出しましたが、まだまだ本調子ではありません、少しずつ慣らしています。