ぬるま湯がダメとか そういう意味ではないのです。 ただ、 一度熱いお湯に浸からないことには ぬるま湯の心地よさもわからない というお話です。 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 長く続けていて 習慣になっていることは 考えなくても 体が勝手に動くので ラクですよね。 ラクだけど 刺激も成長もない状態 これをぬるま湯とすると これまでに経験のないことを 思い切ってやってみるのが 熱いお湯に浸かってみた状態です。 あなたには やってみたいことがありますか？ 特にないわ～ というなら、それもよし。 無理になにかを始めなきゃ、と 強迫観念にかられる必要もありません。 もしも これ、や…
