記憶力が落ちる

結局、予習もままならないまま講座に挑む の巻 師の元に入門し、早三ヶ月... 己の中にない、新しい概念を叩き込むのは新鮮でもあり発見にもつながっている ただ...昨日食べた夕飯のメニューも思い出せない今日この頃 覚えられないからといって途中で挫けないよう、コツコツ積み重ね続けることが大事！ と自分に言い聞かせています（既に挫けとるやんかーい 今日はここまで、また明日！

若かりし頃は記憶力に自信がございましたけれど、 最近は、新しい物事を見聞きしても記憶が定着するまで何度も確認しないと覚えられない、という事態が発生しております ”これくらい、覚えられて当たり前”というスパルタフェーズから”一つでも覚えられたら上出来！”と、できたことを良し！とする褒めると伸びるタイプです！フェーズに移行していこう、そうしよう... 今日はここまで、また明日

（頭が働かない、記憶力が落ちる） 受話器置く 何の要件 だったっけ

年末年始たくさん働いたから、というわけじゃないけれど、国家試験2週間前に入った今週の半ばから、２つ掛け持ちしているうちの片方の仕事をしばらく休ませてもらっていて、勉強時間にあてている。 今日から4日間、月曜日の午前中にリモートで会議に出る以外は仕事は休み。 とはいえ、大学受験生の頃のように集中は続かないし、４～５時間程度勉強をして、他の時間はゆっくり好きなことをするのに使っている。誰かの関心につられて流されてみたり、興味に従ってふらふらと動いてみる時間もある程度あった方がいい。 昨日は仕事終わりに友人の家で鍋をして遅くまで飲んでいて、今日は二日酔いの頭痛が少しあって、少しいつもより遅めに起きて…

製薬会社といえば研究、開発、営業。 就活するとなるとまず気にするのがこの3つじゃないでしょうか。 新卒就活で製薬業界は一定して人気があります。それは医薬品という常に顧客がいるものを売る世界であること、特に日本は高齢化が強まりガンや神経疾患、生活習慣病への医療の需要が増大する傾向にあるからです。家電メーカー等に比べれば、景気の影響も受けにくく、急激な業績低下もありません。安定を求めるのであれば製薬業界、これを考えるのは自然でしょう。 ではどの職種を選べば、どんなキャリアをたどることになるのでしょうか。 MRから研究職は無い MRは製薬会社の営業職です。病院やクリニック、医薬品卸や調剤薬局を巡りま…

脱退したメンバーの期間限定復活。名前だけでも憶えて帰ってください状態のバンドでは成立しないこのブッキングに魅力を感じるのは、少しこじらせファンだということは言わずともわかることだろう。 1つのツアーに何度も通うという状況を選択し、レア曲がセトリ入りしていないだろうかと想いを馳せる。「新曲なんか聴きたくない、昔の曲をやってくれ」とは筋肉少女帯の『新人バンドのテーマ』という歌詞の一節だが、相変わらずオーケンは人の心を的確に表す歌詞を書くものだ。しかしこれは仲違いの後に休止を経て、再結成したバンドのことを歌ったものであるから、今まさに現役活動中のバンドにおいては、バンドもライブも活魚のような生き物。…

血圧値 １２５／８５／６２ 酸素飽和度 ９９％ 体温 ３６．３℃ 体重 ６６．1キロ 今朝はとても寒く感じますね。外気温１４℃。 秋を通り越して、もはや冬の様相。 予報も、こんな感じ。 ２４日（月）は寒気が南下。北海道の高い山や峠は雪で、平地でも初雪の可能性あり。西日本は日本海側を中心に大気の状態が不安定。竜巻などの突風や降ひょう、急な強い雨に注意が必要。２５日（火）は東京都心は冷たい雨で師走並みの寒さ。関東北部の標高の高い山は雪で積もるおそれ。峠を越える車は、冬装備を。 今日の夜は、トレンチコートを着ろ、とか言ってますが、本当なのか？ 和田秀樹医師の言葉。 記憶力が落ちると、その低下を止めよ…

棘もちゃんとあります。 一気にさむくなりました。道の駅でサボテンを・・・ひとめぼれです。可愛いでしょう。目と鼻と口をつけたくなります。 まだ現役で働いていた頃 私は新入社員のお世話を一手にしていたことがある。正社員 パート社員 アルバイト社員 第二の人生のシニア社員 入社日に色々な話をしたりしてました。 その中のひとつ “物事には必ず理由がある”という話 ⚫⚫⚫をしなさい と言われることは日々の生活でよくあるとおもいます。いわゆる決め事ですね。 でもなかなか皆それを守れない。なぜだろう・・・ それは なぜそうするのか。 なせそうしないといけないのか。を理解できていないからではない？ 理解できて…

年を取ったら記憶力も落ちる、という思い込み 「年寄りに明日はない！ № 11」 脳はいくつになっても鍛えることができる ーー２１世紀になって立証された新たな常識 「脳の神経細胞は、大人になっても増えることがある」 エレノア・マグワイヤー博士・ロンドン大学の認知神経学の研究者 何が記憶力を低下させるのか？ １，自分で「記憶力が落ちた」と決めつけ、記憶する意欲をなくす ２，強すぎるストレス ベトナム帰還兵の場合 幼児期に虐待を受けた ３、定年退職後は、人生最大級のストレスにさらされる時期 ・ 配偶者の死 ・ 自らの病気 ・ 失業 etc. 4、男性ホルモンの減少 セロトニンの分泌量が減る 活動量が…

こんにちは。 物忘れに悩む、用務員のけんぜんです。 そこそこの記憶力があったと自負していた自分が、年齢と共に物忘れがひどくなってきています(泣）。 そもそも、その原因はなんでしょう？ 理由がわかれば、対策を取れるはず。 諦めるのは、まだ早い？！ はじめに ①記銘：(情報を一時的に保持する） ②保持： (大脳皮質に記憶する） ③想起 ： (大脳の引き出しから必要な情報を引き出す） まとめ はじめに 記憶するとは、「記銘→保持→想起」というプロセスを経て、情報を入れて出すことです。 結論から。。。 物忘れする、記憶力が落ちる、というのは、記憶プロセスの中の、最後の「想起」する力が落ちたことによるも…

筋力が衰える、記憶力が落ちる、大量に汗をかく、抜け毛が増えるは予想していた。メンタル的な不調（落ち込み・憂鬱）はない。諸々不調はあるけれど、加齢と思えば慌てることはない。私は加齢はむしろ歓迎派だ。 『ポーの一族』のエドガーのように不老不死の身体になって、永遠にこの世を彷徨うことこそ、最悪の事態だと思っているので「ああ、順調に地球卒業に向けて歩を進めているな」とむしろ嬉しく、穏やかな気持ちで受け止めているのだ。 加齢に対する、精神面での抵抗や落ち込みはないのだが…。 今困っているのが「不眠」と「空腹感」だ。 睡眠の質が悪くなった。薬を4種類飲んでいるが、あまり効かない。寝つきも良くない上、２～３…

中高年になると、新しいことをするのが少しおっくうになります。でも、英語のように以前学んだことがあることなら、楽しくできます。では、英語をやり直すと、どんないいことがあるでしょうか。 英語やり直しから得られるいいこと ①これからの人生が楽しくなる ②記憶力が鍛えられる ③自分のペースでやればいい! 問題は? ①お金がかかる ②自分に合った教え方ではない ③英語を使う機会がない ④時間があまりとれない 英語やり直しから得られるいいこと ①これからの人生が楽しくなる 好きな映画のシーン、実際には何と言っているのか。字幕や吹き替えなしでわかると楽しいですよね。海外旅行で買い物や会話を片言でも自分で出来…