記憶力UP&集中力UPの秘密 こんにちは! ケアマネ試験に向けて勉強を頑張っている皆さんへ!💪 「集中力が続かない…」 「暗記がなかなか定着しない…」 そんなお悩みはありませんか? 実は、「脳が喜ぶ食べ物」を意識するだけで、記憶力UP&集中力UPが期待できるんです! 「えっ?そんな食べ物があるの?」と思ったあなたへ、意外と知られていない“脳が喜ぶ食べ物”3選 をご紹介します!✨ 🥑 1. アボカド:脳の血流を改善し、記憶力UP! 「アボカドって美容にいいんじゃないの?」と思うかもしれませんが、実は脳にも最強の食べ物! ✅ 脳の血流を促進する「オレイン酸」 が豊富 → 記憶力&集中力アップ! ✅…