スキマ時間

仕事に家事に育児と、毎日時間に追われている共働き夫婦の皆さん。 「まとまった家事の時間がなかなか取れない…」と感じていませんか？ 実は、日々のちょこっと家事を楽にするトレンド時短アイテムが続々と登場しているんです。 今回は、そんな忙しい共働き夫婦のスキマ時間の家事を劇的に効率化する低価格帯の 共働き 便利グッズを厳選して10個ご紹介します！ 朝の支度の合間、料理の待ち時間、洗濯物を畳む前の少しの時間…。 この記事を読めば、今まで「仕方ない」と思っていた家事のプチストレスから解放され、もっと快適な生活を送れるはず。「塵も積もれば山となる」ならぬ、「スキマ時間も積もれば大きな時短」！ぜひ、これらの…

たぶん、ぼくがどんなふうに一日を過ごしているかなんて、誰にとっても特別な情報じゃないでしょ。そりゃそうだよ。でも、人の暮らしを覗き見るのって、意外とおもしろいしさ。 僕が提供できる人の暮らしって僕のしかないから、書くね。 目次 朝：6時45分、戦いのゴングが鳴る 7時台：朝の秒刻みオペレーション 通勤タイム：僕のプチ自由時間 職場にて——朝の整え 昼休み——短期集中タイム 仕事を終えて、家へ 夜の暮らし——家族の時間 寝かしつけタイム：大人の自由時間をかけた戦い 夜にやっと戻ってくる「自分」 まとめ：外国語はのんびり屋 朝：6時45分、戦いのゴングが鳴る まず、朝は6時45分起床。ギリギリのラ…

（※イメージ画像です。）働き方改革が進む現代、自分の時間をより有効活用したいと考えるサラリーマンは少なくありません。本業を持ちながらもちょっとしたスキマ時間を賢く利用することで、月5万円の副収入を得ることは十分に可能です。 この記事では、忙しい毎日を送るあなたでも無理なく始められる実践的な副業の方法を厳選してご紹介します。初期投資が少なく、特別なスキルがなくても始めやすいものから、あなたの得意なことを活かせるものまで幅広く解説。スキマ時間を収益に変え、経済的なゆとりと新しい可能性を広げてみませんか。 ・スキマ時間を活かす副業の考え方 多くのサラリーマンにとって、まとまった副業時間を確保するのは…

先日、ダイソーで気になる商品を見つけました。その名も「大人の常識漢字ドリル」。まさかこんなドリルまで売っているとは！お値段は税込110円とお手頃だったので、試しに購入してみました。 帰宅後、さっそく１ページめにチャレンジ。16問の常識漢字の読み方クイズがあり、解いてみたところ、1問不正解……。 問題は「赤銅」。私は「せきどう」と読んでしまいましたが、正解は「しゃくどう」。少量の金を含む銅の合金だそうで、知らなかった知識にちょっと感動。「へぇ〜」と脳が刺激される感じがします。 最近よく聞く「脳活」が、100均で気軽に始められるのはうれしい発見です。他のドリルシリーズも試してみたくなりました。 ↓…

空き時間を利用するのではなく、優先して時間を確保する方法を考える １日の時間は、仕事と睡眠の時間で大半を占めます。その空いた時間で、自分個人の用事、家族や付き合いなどに時間を費やすと思います。平日は思うように時間のコントロールが出来ないと時間を取るのを諦め、休みの日まで先延ばしにしてしまうことがあるかと思います。睡眠を削って時間を増やすという手もありますが翌日のパフォーマンスに確実に影響が出ます。空いた時間に予定を組み込む考えよりも、優先して自分に使える時間を確保できれば、生活にもメリハリがつきます。ここからは、時間を有意義に使うための工夫を考えてみます。 ■記事の内容■ ・空いた時間では計画…

■スキマ時間を積み上げる 年度が切り替わるタイミングというのは忙しいもので、私もご多分に漏れず仕事と家事を済ませると風呂だとか寝る時間になります。 一昔前であればちょっと夜ふかしをして遊んでも翌日に影響は出ず、なんだったら徹夜明けのハイに任せてお出かけなんかもしていたり。 次第にそうできなくなってくると次に考えないといけないのは、いかにスキマ時間で好きなことをやり続けるのか、ということに。。。読書もゲームもまとまった時間をとってやりたい類のものではあるのですが、いざそんなタイミングを待とうものならあっという間に数週間経つなんてざら。 それこそブログを書く、なんていうこともサッと始めてサッと終わ…

「運動不足を感じているけれど、ジムに行く時間がない…」 誰もが忙しい現代社会。そんな悩みを抱えている人がたくさんいるんです。 でも、あなたの日常にはすでに「運動チャンス」が隠れています。それは、3分・5分といった「見過ごされがちなスキマ時間」。おうちでできるので、ジムに通う時間もお金も必要ありません。 あなたもおうちでのスキマ時間を活用して、効果的に体を動かしてみませんか？ ※当ブログはAmazonアソシエイト・プログラムに参加しています。 Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm おうちでのスキマ時間が運動に最適なわけ 「運動は長時間行わないと効果がない」と思われがちですが、そんな…