グッと奥歯を噛みしめる、という表現がありますが、私は、日頃からしょっちゅう、奥歯をギュッと噛み締めているタイプです。 これは性格、精神状態から来ていると思いますので、そういった面からケアして行かないと抜けないクセだと思います。 もとが小心者なので、とにかくいつも心配や不安がつきまとっていて、体のどこかに力が入っている。こわばっている、と言ったほうが適切かもしれないです。 それでいてこだわりなんかも強いので、そういった面からも、ストレスはなくならず、常に感じておるのでしょう。 ひとつの解決策としては、それらが吹っ飛ぶほどの充実、安心を得られれば良いのかもしれませんが、まぁ、それとは程遠い生活をし…