今回は、読書で休憩中の過ごし方として、おすすめを5つご紹介していきます。 読書をしているのは楽しかったり、有益な時間だったりします。とはいえ、良質な読書を日々行うためには、休憩も大切です。 おすすめの休憩、過ごし方を5つご紹介するので、是非取り入れてください。 もちろん、勉強や仕事の休憩の過ごし方としてもおすすめです。 「本を読むとすぐに疲れてしまう」「一度休憩すると、そのままだらけてしまう」「休み方がわからずに疲れる」 そんな人におすすめの内容となっています。今回ご紹介する休憩の過ごし方はこちらです。 ①目を閉じてじっとする②瞑想をする③散歩をする④筋トレをする⑤家事をする 読書の休憩を失敗…
