【頭で考えるな、ハートに訊け❗️】 考えない練習をしましょう。 なぜなら、 私たちは、 日常の些事にかまけて、 頭の中が、 雑念・妄念でいっぱいだからです。 『考えないことの大切さ』について、 『考えない練習』(著者 小池龍之介 小学館文庫) の中に、こう書いてあります。 「私たちが失敗する原因はすべて、 余計な考えごと、 とりわけネガティブな考えごとです。 『さあ頑張ろう』と決めたはずが、 心が勝手に『でも失敗したら嫌だしメンドクサイからやーめた』と考え始めてしまったり。 忘れたい出来事を心が勝手に『ああ、今日は嫌な一日だったなあ』と何度も考えてしまったり。 あるいは10分休憩するつもりが、…