足や体の不調にお悩みの方、何を履いても靴が合わない・・・と お悩みの方に是非読んでいただきたい本に出会いました。 【人生がキラめく靴選び】河出書房新社 森千秋さんは足のスペシャリストで本の中には足の構造の話、 なぜ足や体に不調が起こるのか、靴の選び方履き方、そして歩き方などが とっても詳しく幅広く書いてあります。 その中でも私が最も共感したのがカカトの重要性。 私が所属しているシーズウォーキングスクールでも皆さんにお伝えしていることです。 靴はカカトで履くもの。 そして、大切なカカトをいじめない立ち方、歩き方の説明が記載されています。 是非是非、足や靴選びにお悩みの方もそうでない方も読んでみて…