2022/3/13 末端の足指から身体を整える、を 考えてみました。 足指のジャンケンが苦手です。 グー チョキ パーが上手に出来ません。 足の裏を揉んだり刺激すると 内臓各所に対応した反射区と言われる 部分の 血流やリンパの流れが良くなる 健康法があります。 リフレクソロジーは、 Reflexの英名からできた 反射療法という意味だそうです。 胃がもたれた時など、私は効くので 足の裏の下部分を押して痛い所をほぐしたり 左手中指の第一関節下を押すとスッキリします。 足指は、ゆがみがあると膝の痛みや腰痛などに なるらしく 指がパッと開くのが 歪みのない状態だそうです。 しっかり開けると踏ん張る力が…