退職後（Ｒ4.8.1～）に、まずやったことは、もちろん休息です。 暑い時期だったこともあり、外出はほとんどしませんでした。 出勤していたころの癖で、朝は５時前に目が覚めていました。 ３月に退職を決断して職場の上司にもその意向を伝えた後も直属の上司は極めて理解があり、よく聞くような問題は一切ありませんでした。 ただ、仕事はやはりきつく、退職を伝えたことである意味緊張が切れたところがあったのか（まだ４カ月以上勤務しなければならなないのに）眠れなくなり、体力的にきつくなっていました。その機会に精神科に通い始めました。 メンタル不調の可能性もあったので、そうなる前に早めに受診をしてよく眠れるようになる…
