おつかれさまです。 今日は、目の紫外線対策にオススメのサプリメントを紹介します。 DHCの ルテイン 光対策 速攻ブルーベリー ルテイン 光対策 なぜ、ルテインにこだわるか。 速攻ブルーベリー なぜ、ブルーベリーをプラスするか。 過度に期待しない サプリメントの選び方 ルテイン 光対策 マリーゴールドから抽出した天然由来のルテインを1日摂取目安量あたり16mg配合。 決め手は「ルテイン16mg/日」。 なぜ、ルテインにこだわるか。 それは、ルテインは、パソコンやスマホから発せられるブルーライトの光刺激から眼を守ってくれるから! だけど、ルテインは体の中では作れない! また、食事だけで摂取するの…