株式会社樹(いつき)谷でございます。 大阪、福島区で人財派遣・有料職業紹介 などをおこなっています。 労働力の供給だけに収まらず、システム開発 や人材育成など幅広くご対応しています。 今日のテーマは、運動と脳の関係についてです。 運動と脳の関係については、近年多くの研究が 行われており、その関係性はますます明らかに なっています。 今回は運動が脳に与える影響について深掘りし、 運動によって脳がどのように変化するかを解説 します。 運動と脳の関係 運動は、脳にさまざまな影響を与えます。運動に よって、脳内で神経成長因子が増加し、神経回路 の発達が促進されます。 また、運動は血流を改善し、脳に酸素…