朝:イチジクとクルミのパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース昼:ワンタン麺夜:クイニーアマン、居酒屋でおばんざい イチジクとクルミのパン、目玉焼き、KIRIのクリームチーズ、トマト、ビーツ、ケイパーのワインビネガー漬け、オリーブ、焼きブロッコリー、ザワークラウト、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 本日はオフィス勤務としたので、社員食堂で昼ごはんを。ワンタン麺(401kcal,367円)、豚バラと野菜の塩炒め(317kcal,280円)、ぜんまいとこんにゃくの炒め煮(41kcal,84円)で、計759kcal、731円也。ワンタン麺はワンタン、もやし、なると、青ネギのトッピング。炒め物は豚バ…