隠れ人間恐怖症

皆さん、こんにちは！さて、本当に有益だと思ったＹｏｕＴｕｂｅ動画の紹介第１１２弾です ↓ ↓ ↓＊前回の賢太郎さんの動画の続きです（動画のコメント欄の内容と同じ） まず、下記のバナーをクリックして、応援していただけると嬉しいです ↓ ↓ ↓・・・？？？＜隠れ人間恐怖症（自立し過ぎ）の解決策！＞ ① 自分に優しくする自立しすぎる人は、常に自分に対して厳しい姿勢を持ち続けているんですね。この姿勢を少しずつ変えるために、まずは自分に優しくすることが必要です。そのために自分の心と体の健康を最優先に考え、リラックスする時間を持つこと。趣味に時間を使ったり、休暇を取ったりして、自分を優先します。あとはポジ…