昨日はよく歩きました。 10,341歩、7.8㎞、桶川駅往復です。 さて、’統計学のサトマイ（佐藤 舞）さんがVoicyに投稿ていたNEAT（ニート）の話です。 このニートとは NEAT（ニート）非運動性活動熱産生（Non-Exercise Activity Thermogenesis）で 運動以外の身体活動で消費されるエネルギーのことをいいます。 私もこのニートについて2022年にブログに投稿してました。 人が1日に消費するエネルギー量の割合は 基礎代謝量 60％ 食事誘発性熱産生 10％ 運動と運動以外のNEATでの熱産生 30％ 高齢者になると、食べる量は変わらないのに、太りやすくなった…
