食事の方法

随分と前から、一日一食です。しかし、夕飯の一食。自分理論でも、正直、とってもよろしくない食事方法です。そしてここ数週間、「少し丸くなりました？」と立て続けに言われ、傷心。 なので。一週間ほど中止になっていた、帰宅時に少し歩こう企画を復活すると共に、食事のタイミングを、夜から朝に変更することにしました。 ま、本当は三食バランスよく食べるべきなんでしょうけども。会社で食事をする習慣がない自分としては、昼食の摂取は、ペースが掴めないというか、すごくストレスがかかります。店に入ってもソワソワしてしまうし、社内の休憩室で肩寄せ合って食事とか無理だなぁ。そして何より、昼食を採るということは、その度に幾ばく…