海外セレブが愛用しているとして一躍話題になり、ここ数年の間で日本でも徐々に浸透しつつある『飲む日焼け止め』。 サッと飲むだけでUVケアができる魅力的なアイテムですが、中には“効果を実感することができなかった”、“意味がない”といった声も少なくありません。 こちらでは飲む日焼け止めの気になる実際の効果や副作用、効果的な飲み方についてご紹介させて頂きます！ 飲む日焼け止めは買ってはいけない？実際の効果について 飲む日焼け止めに副作用はある？ 飲む日焼け止めの効果的な飲み方 摂取するタイミングを考える 用法容量を守って使用する ビタミンB群サプリメントを組み合わせる 健康的な生活習慣 【飲む日焼け止…
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