自己肯定感を育てるレッスン ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以下Amazonより www.amazon.co.jp ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ダメなことばかり目につくとき!! ①人と比べない ②できているところだけに注目 ③できて当たり前のレベルを下げる ・ダメな自分も受け入れる ・感謝できることだけを与える ・ネガティブな事象を別の角度からとらえ、ポジティブに再解釈する方法 →視点を変える ・傷ついた時に支えてくれる人がいたかどうか? ・人との境界線があいまいになっている状態 次の2つがある。①人に侵入される場合、②相手に侵入する場合 以下のように考えてみると境界を考えや…