間違ったフォームで速い球を投げると怪我をする 最近、大リーグでは大谷投手をはじめ、直球の平均球速が97マイルを超える投手のほとんどが、トミー・ジョン手術(内側側副靭帯再建術)を経験しています。速球派の投手は投げ方を見直す時期にきているのではないかと思えます。常識的には速い球を投げるには腕を強く振らないといけないと思いがちですが。事実はその逆です。このことを表現するのに適切なのは以下の言葉です。 ピッチングのパラドクス(逆説) 速い球を投げたければ腕を振らないように意識する 怪我をせずに速い球を投げる方法はあるのか? 答えはyesです。あくまでもこれは、素人の私自身の経験での話です。初心者にも大…