クリスマスイブに なぜ？ という感じだが、 早くも来年（いや今年）からの目標を立てた！！ 明日から「ウォーキング（できればランニング）３０分以上を週５日ぺースで続けることを決意した！！ （世間とは１８０度逆の方向に向かっているのは自覚しているが・・） なぜ今か と言えば・・・ このまま正月を迎えれば、体重がまずいことになることが想像に難くないから(-_-;) あと、いろいろなブログをみていたら、この寒い中でもランニングを続けている方がいることを知って刺激をもらったというのも大きい！！ まあ健康が第一優先なので無理はしないようにして、出来るだけ続けていければと思う。 それをブログで定期的に管理し…
