３つの脳

今度のコンサートで神席当たるといいな↓運がよくなるにはどうしたらいいか↓ポジティブ思考↓毎日幸せ感じて生きていきたい↓そういえば幸せってなんだろう？ そんなこんなで気になってた本を読んでみました。 「幸せとは何か」 これを聞くと、哲学的とか宗教的とか、またありきたりな幸福論的なものかな？となるんですが、この本では、精神医学や脳科学に基づいた「幸せと感じる脳内物質」があり、それらを分泌させることで「幸せになる」ことができるという事が書かれています。 うつ病の患者さんの中には脳内物質の分泌に異常があって、それをコントロールするために薬を飲んでいる方がいたりします。薬剤師の端くれとして、様々な脳内物…

私個人の「行動哲学について」ブログ第37回記事に取り上げましたが、最近の学びの中で、新たな観点の必要性に気付きました。それは理詰め（頭デッカチ）でなく、人間が本来持っている「感性」とか「野性」とかをもっと大事にすべきでは、という点です。 人間の本能・本性・本質が人の思考・感情の原点にあり、我々の行動は面白い・楽しいなど興味・関心・好奇心と併せ、動き回りたいという欲求が出発点だからです。つまり、「知性・感性・野性」のバランスが重要との認識です。以下、参考にした文献情報です。 ・・・・・・・・・・・・・・・アメリカの医学博士ポール・Ｄ・マクリーンが提唱した「脳の三位一体論」という仮説に興味が有りま…

欲の肯定 アリの大群 ３つの脳 脳幹 爬虫類脳 哺乳類脳 人間脳 自分内会議 人間脳で計画を立てる 爬虫類脳をだます 哺乳類脳を安心させる

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 最近周りのことでストレスを感じることが増えてきました。 リフレッシュをしようといろいろ試してみても、あまり回復できている気がしません。 そんな毎日は嫌で、どうしたら楽しく幸せに過ごすことができるのだろうと考えていました。 もっと幸せな楽しい生活を送りたい！ 将来「幸せ」な生活を迎えるためには、どのようなポイントに意識を向けていけば良いのかについて知りたく、この本に手を伸ばしてみました！ 樺沢紫苑 (著) 精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく 学んだこと、共有！ 結局ランニング中が一番幸せ…