9/20 台風14号が過ぎて一気に涼しくなりました。 久しぶりの桃太郎夢クラブ。 雨が降らずできるようになって良かった。 もしファジアーノ岡山がJ1に上がれば このグラウンドで練習できる機会も少なくなるのかな? (現在J2で3位。自動昇格の2位まで勝ち点5差) トラック限定で履いているソーティーマジックも久しぶり。 今日のメニューは1000m-400mのインターバル5セット。 1000mが目標3:40、400mが目標80秒。 1000m-400mの間のレストが200m、400m-1000mのレストが400m。 結果ドン。3:36-79.2 3:35-79.1 3:32-78.2 3:33-78…